Heerlijk Vegas-eten voor de koude wintermaanden

Veganistisch wintervoedsel is vaak voedsel dat warmte en comfort biedt, net als traditionele wintermaaltijden. Het kunnen stevige, vullende en verwarmende gerechten zijn die perfect zijn voor een koude winterdag. Ze kunnen worden gemaakt met een verscheidenheid aan ingrediënten, zoals linzen, kikkererwten, tofu, tempeh en groenten, die tijdens de wintermaanden in het seizoen zijn. Veganistische stoofschotels, soepen, ovenschotels en braadstukken zijn allemaal voorbeelden van gerechten die warmte en comfort kunnen bieden. Bovendien kunnen veel veganistische wintergerechten ook als troostmaaltijd worden genoten, zoals veganistische macaroni en kaas, veganistische gegrilde kaas en veganistische warme chocolademelk. Deze gerechten kunnen worden bereid met plantaardige ingrediënten, zijn smaakvol en warm en kunnen helpen hetzelfde gevoel van comfort en warmte te geven als traditionele wintergerechten.

Welke veganistische maaltijden zijn het beste in de winter?

Hier zijn een paar voorbeelden van veganistisch wintervoedsel:

Veganistische stoofschotels: Stoofschotels gemaakt met ingrediënten zoals linzen, kikkererwten en groenten, zijn geruststellend en vullend, perfect voor een koude winterdag.
Veganistische soepen: Soepen zoals tomaten-, minestrone- en linzensoep zijn geruststellend en verwarmend en kunnen met een verscheidenheid aan ingrediënten worden gemaakt.
Veganistische ovenschotels: Ovenschotels gemaakt met ingrediënten zoals tofu, tempeh en groenten zijn geruststellende en warme gerechten die perfect zijn voor een koude winterdag.
Veganistische braadstukken: braadstukken gemaakt met ingrediënten zoals seitan, tofu en groenten zijn geruststellend en bevredigend, perfect voor een gezellig familiediner.
Vegan Mac and Cheese: Dit klassieke comfortfood kan worden gemaakt met veganistische ingrediënten zoals cashewnoten, edelgistvlokken en plantaardige melk.
Veganistische gegrilde kaassandwiches: een geruststellend broodje gemaakt met veganistische kaas en brood, perfect voor een koude winterdag.
Veganistische warme chocolademelk: een warme en geruststellende drank die kan worden gemaakt met plantaardige melk, cacaopoeder en een vleugje suiker, en gegarneerd met slagroom en marshmallows.
Veganistische appeltaart: een klassiek comfortfood, gemaakt met een veganistische korst en zoetstof.

Bestrijd winterverkoudheid met gezond etenDe winter is een tijd waarin veel mensen zich overgeven aan…13-09-2023 06:33

Top wintergerechten van de beste chef-koks ter wereldTijdens de winter hebben veel beroemde chef-koks stevige, verwarmende…13-09-2023 06:33

Winter veganistisch eten Ideeën voor de winter

Chill'n Like a Villain Margarita

Chill'n Like a Villain Margarita is misschien wel precies het drankje waar je naar op zoek bent. Dit glutenvrije, zuivelvrije, lacto-ovo vegetarische en veganistische recept is voor 1 persoon en kost $ 3,00 per portie . Een portie van dit gerecht bevat ongeveer 1 g eiwit , 0 g vet en in totaal 207 calorieën . Slechts een paar mensen hebben dit recept gemaakt, en 1 zou zeggen dat het perfect was. Als je tequila blanco, mango, koriander en een paar andere ingrediënten bij de hand hebt, kun je het maken. Van voorbereiding tot opdienen duurt dit recept ongeveer 15 minuten . Het wordt u aangeboden door Foodnetwork. Over het algemeen verdient dit recept een niet zo geweldige spoonacular score van 33% . Gebruikers die dit recept lekker vonden, vonden ook I Like My Peas with Pancetta , Blood Orange Margarita en Classic Margarita lekker.

Mediterrane chips & dip

Mediterranean Chips & Dip heeft ongeveer 30 minuten nodig van begin tot eind. Dit hor d'oeuvre bevat 172 calorieën , 7 g eiwit en 4 g vet per portie. Dit recept is voor 8 personen en kost 51 cent per portie. Een paar mensen maakten dit recept, en 36 zouden zeggen dat het de juiste smaak had. Het zal een hit zijn op uw The Super Bowl -evenement. Het wordt u aangeboden door Taste of Home. Ga naar de winkel en haal peterseliesprietjes, teentjes knoflook, pitabroodjes en een paar andere dingen om het vandaag nog te maken. Het is een goedkoop recept voor fans van Amerikaans eten. Het is een goede optie als u een zuivelvrij, lacto-ovo vegetarisch en veganistisch dieet volgt. Over het algemeen verdient dit recept een geweldige spoonacular score van 85% . Vergelijkbare recepten zijn Healthy Spinach Parmesan Dip and Pita Chips , Mediterranean Herb Dip en Mediterranean Spinach Artichoke Dip .

Snelle lasagne

Het recept voor Shortcut Lasagna kan je mediterrane verlangen in ongeveer 1 uur en 25 minuten stillen. Voor $ 1,59 per portie dekt dit recept 15% van je dagelijkse behoefte aan vitaminen en mineralen. Dit hoofdgerecht bevat 357 calorieën , 22 g eiwit en 16 g vet per portie. Dit recept is voor 12 personen. Een mengsel van tomatensaus, tomaten uit blik, halfvolle mozzarellakaas en een handvol andere ingrediënten is alles wat nodig is om dit recept zo lekker te maken. 1 persoon heeft dit recept gemaakt en zou het opnieuw maken. Het wordt u aangeboden door Taste of Home. Over het algemeen verdient dit recept een goede spoonacular score van 47% . Butternut Squash en Courgette Lasagna - Glutenvrij, Veganistisch , Crock Pot Lasagna en Easy Gift Lasagna lijken erg op dit recept.

Lasagne zonder bakken

Je kunt nooit genoeg mediterrane recepten hebben, dus probeer No-Bake Lasagnan eens. Dit recept is voor 2 personen en kost $ 1,93 per portie. Dit hoofdgerecht bevat 462 calorieën , 28 g eiwit en 16 g vet per portie. 7 mensen hebben dit recept gemaakt en zouden het zo weer maken. Van voorbereiding tot opdienen duurt dit recept ongeveer 30 minuten . Dit recept van Taste of Home vereist canolanolie, lasagnebladen, champignons en peper. Rekening houdend met alle factoren, verdient dit recept een lepelacular score van 68% , wat solide is. Butternut Squash en Courgette Lasagna - Glutenvrij, Veganistisch , Crock Pot Lasagna en Easy Gift Lasagna lijken erg op dit recept.

Frambozenpuree

Frambozenpuree is misschien een goed recept om je hor d'oeuvre receptenbox uit te breiden. Dit recept is voor 16 personen. Let je op je lijn? Dit glutenvrije, zuivelvrije, lacto-ovo vegetarische en veganistische recept bevat 44 calorieën , 0 g eiwit en 0 g vet per portie. Voor 30 cent per portie dekt dit recept 1% van je dagelijkse behoefte aan vitaminen en mineralen. Dit recept is geliefd bij 1 foodie en koks. Het wordt u aangeboden door Taste of Home. Van voorbereiding tot op het bord duurt dit recept ongeveer 15 minuten . Ga naar de winkel en haal maïzena, citroensap, water en een paar andere dingen om het vandaag te maken. Over het algemeen verdient dit recept een zeer slechte (maar nog steeds te verbeteren) lepelscore van 0% . Frambozen Cupcakes Met Frambozen Glazuur , Regenboogforel met basilicum-erwtenpuree en Zalm op Kiwi & Citroenpuree lijken erg op dit recept.

Perenspread voor fruitbrood

Perenspread voor fruitbrood duurt ongeveer 20 minuten van begin tot eind. Dit recept is voor 4 personen en kost 41 cent per portie. Deze saus bevat 73 calorieën , 0 g eiwit en 0 g vet per portie. 9 mensen hebben dit recept gemaakt en zouden het opnieuw maken. Het is een goede optie als je een glutenvrij, zuivelvrij, lacto-ovo vegetarisch en veganistisch dieet volgt. Dit recept van Allrecipes vereist gekristalliseerde gember, peren, vanille-extract en suiker. Al met al hebben we besloten dat dit recept een lepelscore van 0% verdient . Deze score kan worden verbeterd. Probeer Courgette Kaasspread Geserveerd Bij Ambachtelijk Brood , Fruit Falooda - Hoe maak je Gemengd Fruit - Falooda Variaties en Chocolade Notenspread voor soortgelijke recepten.

Artisjokbonensalade

Artisjokbonensalade is misschien wel het glutenvrije, zuivelvrije, lacto-ovo vegetarische en veganistische recept waar je naar op zoek was. Voor 60 cent per portie dekt dit recept 7% van je dagelijkse behoefte aan vitaminen en mineralen. Eén portie bevat 109 calorieën , 4 g eiwit en 4 g vet . Dit recept is voor 10 personen. Niet veel mensen hebben dit recept gemaakt, en ik zou zeggen dat het perfect is. Het werkt het beste als bijgerecht en is klaar in ongeveer 15 minuten . Ga naar de winkel en haal gemarineerde artisjokharten, gesneden sperziebonen, paprika en een paar andere dingen om het vandaag nog te maken. Het wordt je aangeboden door Taste of Home. Met een spoonacular score van 39% is dit gerecht nogal slecht. Probeer artisjokcroutons met guacamole , artisjokpestopasta en minipizza's met artisjok, kalamata en zongedroogde tomaten, knoflook en rozemarijn voor soortgelijke recepten.

Hummus

Als je meer glutenvrije, zuivelvrije, lacto-ovo vegetarische en veganistische recepten aan je receptenbox wilt toevoegen, is hummus misschien een recept dat je moet proberen. Dit recept is goed voor 11 porties met 77 calorieën , 3 g eiwit en 5 g vet per portie. Voor 23 cent per portie dekt dit recept 4% van je dagelijkse behoefte aan vitaminen en mineralen. Dit recept is typisch voor de Midden-Oosterse keuken. Als je kikkererwten, tahin, citroensap en een paar andere ingrediënten bij de hand hebt, kun je het maken. Het werkt goed als een goedkoop hor d'oeuvre. Van voorbereiding tot op het bord duurt dit recept ongeveer 10 minuten . Dit recept van Foodnetwork heeft 19503 fans. Rekening houdend met alle factoren, verdient dit recept een spoonacular score van 69% , wat behoorlijk goed is. Als je dit recept lekker vindt, bekijk dan eens deze vergelijkbare recepten: Basishummus , Basilicum-limoen-wittebonenhummus en Buffalo Wing Hummus .

Zemelenmuffins III

Bran Muffins III zijn misschien wel het ontbijt waar je naar op zoek bent. Dit recept is voor 24 personen en kost 16 cent per portie. Let je op je lijn? Dit lacto-ovo vegetarische recept heeft 86 calorieën , 3 g eiwit en 3 g vet per portie. Ga naar de winkel en haal bloem, boter, karnemelk en een paar andere dingen om het vandaag nog te maken. Het wordt u aangeboden door Allrecipes. 37 mensen vonden dit recept heerlijk en bevredigend. Van voorbereiding tot bord duurt dit recept ongeveer 30 minuten . Rekening houdend met alle factoren, verdient dit recept een lepelscore van 41% , wat solide is. Vochtige Spelt Bran Muffins , Vochtige Veganistische Spelt Bran Muffins en Eiloze Quinoa Bananen Amandel Muffins - Hoe maak je Quinoa Muffins zijn erg vergelijkbaar met dit recept.

Rabarber-rozijnenmarmelade

Rabarber-rozijnenmarmelade is een glutenvrij, zuivelvrij, lacto-ovo vegetarisch en veganistisch recept met 32 porties. Eén portie van dit gerecht bevat ongeveer 0 g eiwit , 0 g vet en in totaal 170 calorieën . Voor 32 cent per portie dekt dit recept 2% van je dagelijkse behoefte aan vitaminen en mineralen. Dit recept is geliefd bij 1 foodie en kok. Een mengsel van citroen, sinaasappels, rabarber en een handvol andere ingrediënten is alles wat nodig is om dit recept zo lekker te maken. Van voorbereiding tot op het bord duurt dit recept ongeveer 35 minuten . Moederdag wordt nog specialer met dit recept. Het wordt u aangeboden door Taste of Home. Het werkt goed als condiment. Over het algemeen verdient dit recept een zeer slechte (maar nog steeds te corrigeren) spoonacular score van 0% . Vergelijkbare recepten zijn Whisky Seville Marmelade Souffle , Amandelcake met Sinaasappelmarmelade en Citrus-Tomatenmarmelade .

Video's voor het maken van verschillende wintergerechten in Winter veganistisch eten-stijl

GEZELLIGE VEGAN HERFST- & WINTERMAALTIJDEN | 5 eenvoudige en lekkere receptenOctober 16, 2018mijn lifestyle ebooks // bekijk een mukbang van de pasta bakken // ...

Gezonde veganistische maaltijdbereiding voor de week 🌱 Gezellige wintermaaltijdenNovember 30, 2022Gezonde veganistische en glutenvrije maaltijdbereiding voor de week met gezellige winterrecepten zoals chiahavermout met gestoofde peren en ...

BUDGET VEGAN: Gezellige herfst- en winterrecepten onder de £ 1November 03, 2022Koop mijn nieuwe ebook Plant Kitchen Comforts met ruim 50 plantaardige recepten: Koop mijn boek Minimal: How to ...

Rustgevende maaltijden die ik eet in de winter pt.1 🎄☃️ 8December 08, 2022Dus vandaag dacht ik dat ik een aantal van de geruststellende maaltijden die ik in de winter eet, met jullie zou delen en met jullie allemaal zou rondhangen. Ik ben opgewonden om te delen...

Tips en trucs voor het maken van Winter veganistisch eten voor de winter

Top wintergerechten van de beste chef-koks ter wereldSeptember 13, 2023Tijdens de winter hebben veel beroemde chef-koks stevige, verwarmende gerechten op hun menu staan, zoals stoofschotels, soepen en stoofschotels. Als u op zoek bent naar inspiratie voor wintervoedsel, dan vindt u dit zeker tussen de volgende…Lees verder

Wintervoedsel om uw portemonnee te reddenSeptember 13, 2023Er zijn veel heerlijke en betaalbare opties voor eten tijdens de wintermaanden. Als u met een beperkt budget eet, overweeg dan enkele van de volgende ideeën.Lees verder

Doe het rustig aan met eenvoudige wintergerechtenSeptember 13, 2023De winter is een tijd voor geruststellende, stevige maaltijden die de ziel verwarmen en de maag vullen. Niet iedereen heeft echter de tijd of de vaardigheden om ingewikkelde maaltijden te bereiden. Gelukkig zijn er tal van eenvoudig te maken…Lees verder

Bestrijd winterverkoudheid met gezond etenSeptember 13, 2023De winter is een tijd waarin veel mensen zich overgeven aan troostmaaltijden, zoals zetmeelrijke ovenschotels en rijke desserts. Het is echter belangrijk om te onthouden dat het eten van een gezond en uitgebalanceerd dieet tijdens de…Lees verder

Klassieke wintergerechten waar iedereen van genietSeptember 13, 2023De winter is een tijd van het jaar waarin veel mensen hunkeren naar warm, geruststellend voedsel om warm en vol te blijven. Enkele van de meest populaire wintergerechten zijn soepen, stoofschotels en ovenschotels gevuld met smaak en…Lees verder

Wat u niet mag eten tijdens de wintermaandenSeptember 13, 2023Als het buiten koud en grijs is, kiezen velen van ons instinctief voor warm troostvoedsel. Het is echter belangrijk om ervoor te zorgen dat u een gezond dieet volgt. Als u uzelf de beste kans wilt geven om ziekte te voorkomen, kunt u overwegen…Lees verder

Aanvullende menu-ideeën gerelateerd aan Winter Winter veganistisch eten